Gerofitness

Bewegingsactiviteiten voor ouderen: blijf fit met gerofitness

In beweging blijven. Het kan met gerofitness, in de Vitaalstudio van woonzorgcentrum De Vijverhof in Capelle aan den IJssel. Ook als u niet in De Vijverhof woont. In de Vitaalstudio blijft u, samen met andere senioren, lekker actief en fit.

Gerofitness in het kort

Bij gerofitness traint u met leeftijdgenoten op verschillende fitnessapparaten. Dit gebeurt onder deskundige begeleiding van een fysiotherapeut. U kunt ook kiezen voor andere bewegingsactiviteiten voor ouderen, zoals gym en yoga.

Heeft u vragen over gerofitness, gym of yoga? Of wilt u zich aanmelden?
Bel dan met De Vijverhof: 010 - 450 37 55.